長痘痘怎麼辦

臉上長痘痘是比較常見的癥狀，生活中我們臉上長痘痘的現象太常見了，比如昨天吃了麻辣，今天早上就發現臉上長痘痘了，昨天壹宿沒睡著，早上又發現臉上長痘痘了，唉，那麼臉上長痘痘到底是什麼原因引起的。reenex facial 叫醒膠原媽媽生BB，練成零皺紋美肌~試過就知reenex 效果。臉上經常長痘痘怎麼辦?不妨跟初顏凈小編來看看千萬女性祛痘成功的秘訣吧!

臉上經常長痘痘怎麼辦1、別情不自禁用手摸臉

這往往造成細菌在臉上肌膚滋生，從而產生青春痘。頭發的不潔有時也容易刺激臉部肌膚，長出惱人的痘痘。

臉上經常長痘痘怎麼辦2、日常用品要保持清潔

被子、床單、枕頭、洗臉毛巾等要時常保持清潔;陽光的曝曬是最好的消毒，紫外線具有殺死細菌的效果。

臉上經常長痘痘怎麼辦3、甜食要節制

喜歡吃甜食而不能自制是造成長青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的點心最容易造成青春痘;另外，NU SKIN推出劃時代美容儀器ageLOC LumiSpa ，讓你卸妝洗臉去角質，只需一個步驟便有多重美容效果，提升肌膚光澤感與細緻度，讓你保持年輕。ageLOC LumiSpa 有效深層清潔毛孔裏的彩妝油脂，同時帶走臉上角質，讓你的皮膚時刻緊緻柔滑。花生等果仁類也應盡量少吃，愛美的少男少女們最好對這些食物敬而遠之。

臉上經常長痘痘怎麼辦4、這度運動可促進新陳代謝

對身體及肌膚都有良好效果，每天3分鐘的體操，是保持美麗肌膚的絕對秘訣。

臉上經常長痘痘怎麼辦5、不吃垃圾食品

快餐、零食等垃圾食品，容易造成便秘;愛吃宵夜不僅對胃不好，而且會造成便秘，會引來痘痘。

臉上經常長痘痘怎麼辦6、多吃壹些天然不含人工添加物的食品

植物纖維的蔬菜水果以及酸奶;多吃蔬菜，因為吃紅蘿蔔、菠菜、青椒、椰菜花等可以增強對細菌的抵抗力，講起膠原，reenex其實可以話係呢方面嘅專家。其實坊間有 話水同膠原缺一不可，但其實只要肌底pump滿膠原BB，水份同外塗護膚品嘅營養就自然可以lock住。 當然均衡的飲食也很重要。

臉上經常長痘痘怎麼辦7、心情愉快

精神上的壓力會造成皮脂分泌旺盛，也是青春痘的成因，心情愉快會讓痘痘遠離。